Yoga für den inneren Frieden von Tanja Seehofer

Kostenloses online herunterladbares Buch Yoga für den inneren Frieden RTF 9783864101441 (German Edition) von Tanja Seehofer

Download Yoga für den inneren Frieden PDF


Produktdetails

  • Yoga für den inneren Frieden
  • Tanja Seehofer
  • Seitenzahl: 152
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783864101441
  • Verlag: Windpferd
  • Erscheinungsdatum: 2017

Download



Kostenloses online herunterladbares Buch Yoga für den inneren Frieden RTF 9783864101441 (German Edition) von Tanja Seehofer

Overview

Gefühle im Gleichgewicht. Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle – sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon. Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und anzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der indischen Spiritualität hat die beliebte Yogalehrerin auch indische Gottheiten mit einbezogen: Krishna, Vishnu, Lakshmi,Shiva etc. Sie alle können uns darin unterstützen, uns die umfassende Kraft der Gefühle zu Nutzen zu machen, Verantwortung dafür zu übernehmen und mit ihrer Unterstützung zu mehr Authentizität und Reife zu gelangen.